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長(zhǎng)假結(jié)束，快醒醒，趕緊投入到工作狀態(tài)吧！

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瀏覽：- 發(fā)布日期：2017-10-10 18:00:00【大中小】

我是誰(shuí)？

我在哪？

我為什么在這里？

我為什么要上班？

長(zhǎng)假結(jié)束，快醒醒，趕緊投入到工作狀態(tài)吧|漢閔實(shí)驗(yàn)室家具

結(jié)束了八天長(zhǎng)假，回歸到正常工作中總是感覺(jué)很陌生，與辦公桌之間總覺(jué)得有些若即若離的距離感，而且還有一種假期沒(méi)結(jié)束還有一天的錯(cuò)覺(jué)。

根據(jù)以往經(jīng)驗(yàn)分析，拋開(kāi)長(zhǎng)假還在奮斗的不計(jì)，集齊八張“假期卡”的上班族，最近幾日普遍患有收假癥候群，主要表現(xiàn)為：渾身無(wú)力、精神渙散、無(wú)法集中注意力，反應(yīng)遲鈍、困乏，連走個(gè)樓梯都嫌累，有種想回家繼續(xù)睡大覺(jué)，神馬都不想干的沖動(dòng)……

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如何在最短的時(shí)間內(nèi)快速的投入到工作中，擺脫假期綜合征帶來(lái)的副作用，進(jìn)入正常的工作狀態(tài)？小編覺(jué)得可以從這些細(xì)節(jié)做起。實(shí)驗(yàn)室臺(tái)面
1、給假期的事情結(jié)尾

對(duì)假期留戀很大程度上是因?yàn)闆](méi)擺脫干凈假期事宜，總想著那些好玩的好吃的以及那種美妙的感覺(jué)還在延續(xù)，這時(shí)候你要做的就是整理思緒，自我暗示這些都已經(jīng)結(jié)束。另外提前把那些待了未了的假期事宜都做個(gè)相應(yīng)的結(jié)尾，例如玩的游戲、看的小說(shuō)、沒(méi)進(jìn)行完的活動(dòng)等，都給處理好了。

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2、開(kāi)始運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能夠提高人的積極性，這是治療假期綜合征最佳的方法，也是絕對(duì)有效的方法。運(yùn)動(dòng)可以有效的擺脫身心的疲懶狀態(tài)，讓心情達(dá)到最佳化，同時(shí)也讓身體的協(xié)調(diào)能力恢復(fù)以往。
3、開(kāi)始設(shè)定自己的工作日程
有計(jì)劃有目標(biāo)，那么做起事來(lái)就會(huì)條理清晰未雨綢繆，為了能夠更快的擺脫假期綜合征，最好的就是制定新的工作目標(biāo)和計(jì)劃，將這些都寫(xiě)在日程里，或者是記在心里，如此就可以更好的投入到工作中。
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